Co na wypadanie włosów? Jakie są przyczyny i jak radzić sobie z wypadaniem włosów?

Wypadanie włosów nie jest tylko problemem męskim, bo i wiele kobiet skarży się na tę dolegliwość. To, że tracimy włosy, jest rzeczą całkiem normalną, jeżeli jednak po każdym myciu i czesaniu widzimy sporej wielkości kłębki włosów, może to świadczyć o jakimś poważniejszym problemie. Jakim? Jak sobie z tym radzić?

Czytaj dalej Co na wypadanie włosów? Jakie są przyczyny i jak radzić sobie z wypadaniem włosów?

Jakie są zalety jogi? Dlaczego warto ćwiczyć jogę?

Wiele osób zastanawia się nad tym, by zacząć ćwiczyć jogę. Stała się ona na tyle popularna, że w pewnym momencie było po prostu modne uprawianie jogi. Co jednak warto o niej wiedzieć? Jakie są zalety ćwiczenia jogi i czy ma jakieś wady?

Czytaj dalej Jakie są zalety jogi? Dlaczego warto ćwiczyć jogę?

Jak skutecznie wybielić zęby?

Każdy pragnie mieć olśniewające, śnieżnobiałe zęby, niezależnie czy jest kobietą, czy mężczyzną i czy ma lat naście czy kilkadziesiąt. Prawda jest bowiem taka, że piękny uśmiech składa się na część naszego wizerunku, to właśnie na jego podstawie możemy ocenić czy ktoś jest atrakcyjny czy nie. Jak zatem skutecznie wybielić zęby? Przedstawiamy zarówno domowe metody jak i te dostępne w gabinetach stomatologicznych.

Czytaj dalej Jak skutecznie wybielić zęby?

3 najpopularniejsze diety odchudzające

Z roku na rok przybywa diet odchudzających, które niemal z prędkością światła stają się coraz popularniejsze wśród osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Diety te są teraz bardziej specjalistyczne niż kilka lat temu. Tworzą je zazwyczaj osoby, które doskonale wiedzą, jakie produkty mogą nam pomóc w schudnięciu. Jakie więc obecnie są najpopularniejsze diety odchudzające?

Czytaj dalej 3 najpopularniejsze diety odchudzające

Czy da się wybielić zęby domowymi sposobami?

Każdy marzy o tym, by mieć śnieżnobiały uśmiech jak osoby z pierwszych stron gazet. Nie jest to niewykonalne, wystarczy wiedzieć jak pielęgnować zęby i co zrobić, by nieco je rozjaśnić. Sposobów na piękny uśmiech nie brakuje, są wśród nich domowe metody, jak i bardziej profesjonalne. Co zatem zrobić, by móc szeroko się uśmiechać?

Czytaj dalej Czy da się wybielić zęby domowymi sposobami?

Cellulit – jak się go pozbyć domowymi sposobami?

Cellulit jest nie tylko problemem o charakterze estetycznym, ale klasyfikowany jest jako choroba. Wiele kobiet stara się z nim walczyć, jednak jest to proces długotrwały i trudny. Niektóre panie decydują się na zabiegi w klinikach medycyny estetycznej, inne szukają tańszych i łatwiej dostępnych sposobów. Na szczęście cellulitu można się pozbyć przy użyciu domowych sposobów.

Czytaj dalej Cellulit – jak się go pozbyć domowymi sposobami?

5 przepisów na naturalne kosmetyki do pielęgnacji ciała, włosów i paznokci

Wiele kobiet jest sceptycznie nastawionych do naturalnej pielęgnacji ciała ze względu na cenę ekologicznych kosmetyków, które nie zawierają drażniących, toksycznych składników. Warto jednak wiedzieć, że dbanie o ciało, włosy czy paznokcie można rozpocząć… w swojej kuchni! Lub z pomocą niedrogich półproduktów, które dostępne są w sklepach internetowych. A jak zacząć?

Czytaj dalej 5 przepisów na naturalne kosmetyki do pielęgnacji ciała, włosów i paznokci

4 porady, jak się bezpiecznie opalać

Latem, gdy całkowicie pochłania nas wizja wakacji spędzanych w nadmorskich kurorcie, nad jeziorem w malowniczej miejscowości lub w górach, gdzie niemiłosiernie praży słońce, często zapominamy o tym, żeby uchronić się przed zgubnym wpływem promieni UV, co szybko kończy się czerwoną i bolesną „opalenizną”. Jak się przed tym uchronić? O czym pamiętać podczas urlopowych wypraw?

Czytaj dalej 4 porady, jak się bezpiecznie opalać

5 sposobów na pozbycie się boczków

Wylewające się spod ubrania fałdki i boczki nie wyglądają zbyt estetycznie i z pewnością są jednym z większych kompleksów niejednej kobiety. Zapewne każda z nas wolałaby się ich pozbyć, by móc się cieszyć zgrabną atrakcyjną sylwetką, tylko jak to zrobić? Oro 5 sposobów na pozbycie się boczków!

Czytaj dalej 5 sposobów na pozbycie się boczków