Jak przygotować się do rozwodu? O czym warto wiedzieć?

Categories Miłość, RodzinaPosted on

Rozwód to często długotrwały i trudny proces, z którym nie zawsze jesteśmy sobie w stanie sami poradzić. Dlatego pozew o rozwód warto złożyć z pomocą sprawdzonego adwokata, który nie tylko zadba o wszelkie niezbędne formalności, ale również zapewni wsparcie psychiczne. Pozew o rozwód Jak przygotować się do rozwodu? Rozwód z orzeczeniem o winie czy bez? …

Czytaj dalej „Jak przygotować się do rozwodu? O czym warto wiedzieć?”

Naturalny krem do twarzy, gdzie szukać, jak sprawdzać?

Categories Lifestyle, Uroda, ZdrowiePosted on

Pielęgnacja twarzy to podstawa i coraz chętniej sięgamy po kosmetyki mające w nazwie określenia takie jak: „naturalne”, „organiczne” albo „eko”. To dobrze, bo im mniej chemii w produkcie kosmetycznym, tym lepiej dla nas, jednak co warto wiedzieć przed zakupem? Gdzie szukać naturalnych kremów to pielęgnacji twarzy? Jak je sprawdzać?

TOP5 perfum wszech czasów. Jak wybrać zapach dla siebie?

Categories LifestylePosted on

Perfumy damskie to afrodyzjak, któremu od tysięcy lat nie potrafili oprzeć się mężczyźni. Kobiety doskonale wiedziały o magicznej mocy zapachów, dlatego używały różnych kompozycji by kusić i uwodzić. Już słynna Marylin Monroe używała perfum jako jedynego ubrania kiedy kładła się spać. Jakie zapachy dzisiaj można uznać za najbardziej na czasie? Przedstawiamy TOP5 perfum, na które …

Czytaj dalej „TOP5 perfum wszech czasów. Jak wybrać zapach dla siebie?”

Jak dobrać krem pod oczy odpowiedni do wieku?

Categories Lifestyle, UrodaPosted on

Skóra wokół oczu jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa, a co za tym idzie, wymaga szczególnej pielęgnacji. Na rynku można znaleźć wiele produktów dedykowanych skórze pod oczami, jednak aby spełniały one swoją rolę, powinny być dobrane odpowiednio do potrzeb. W jaki sposób wybrać krem pod oczy kierując się wiekiem? Na co zwracać uwagę?

Codzienna pielęgnacja cery – jakich kosmetyków nie może zabraknąć w Twojej kosmetyczce?

Categories Lifestyle, UrodaPosted on

Pielęgnacja skóry twarzy jest niezwykle ważna i trudna biorąc pod uwagę różne typy cery. Dlatego też najczęściej wykorzystujemy w tym celu całego zestawu kosmetyków, które spełniają różne funkcje – oczyszczające, nawilżające, ochronne. Pozwala to na utrzymanie skóry twarzy w jak najlepszym stanie i każda kobieta powinna pamiętać, by w swojej kosmetyczce posiadać określone produkty pielęgnacyjne. …

Czytaj dalej „Codzienna pielęgnacja cery – jakich kosmetyków nie może zabraknąć w Twojej kosmetyczce?”

Trądzik w różnych miejscach – o czym może świadczyć trądzik?

Categories Uroda, ZdrowiePosted on

Trądzik to zmora wielu kobiet, zwłaszcza, że niekoniecznie może on pojawić się tylko w wieku młodzieńczym. Wypryski w wielu miejscach ciała mogą świadczyć o niedomaganiach naszego organizmu. Zapoznaj się zatem z trądzikową mapą ciała i przeczytaj o czym mogą świadczyć wypryski.

Co jeść na śniadanie, aby schudnąć?

Categories Lifestyle, ZdrowiePosted on

Badania wykazują, że osoby, które spożywają bogate śniadanie mają lepsze nawyki żywieniowe od osób, które pomijają ten posiłek. Śniadanie bogate w białka korzystnie wpływa na odczucie sytości, na obniżenie poziomu hormonów odpowiedzialnych za uczucie głodu oraz zmniejsza ryzyko nadwagi i otyłości. Stąd wniosek, że śniadań nie powinny unikać osoby odchudzające się. Co jednak jeść na śniadanie, aby schudnąć?

Negatywne myśli, które zatruwają życie. Jak się nie poddać negatywnym myślom?

Categories ZdrowiePosted on

Każdemu człowiekowi od czasu do czasu towarzyszą negatywne myśli. Nie jest to problemem kiedy pojawiają się one sporadycznie. Jednak jeśli codzienne katastroficzne myślenie zatruwa nam życie pora wziąć sprawy w swoje ręce i zacząć zwalczać pesymizm. Jak nie poddawać się negatywnym myślom?

Co przyspiesza metabolizm? Sposoby na przyspieszenie przemiany materii

Categories Kuchnia, ZdrowiePosted on

Szybka przemiana materii pozwala spalić energię, którą dostarczamy organizmowi poprzez jedzenie. To jasne, że im lepiej spala się kalorie, tym mniej tłuszczu odkłada się w tkankach. A to jest oczywiście niezbędne w procesie odchudzania. Jak przyspieszyć przemianę materii?

Sposoby na dobry sen. Jak dobrze spać?

Categories Lifestyle, ZdrowiePosted on

Coraz więcej osób ma problemy z bezsennością. Każdy z nas chyba przynajmniej kilka razy w swoim życiu bezskutecznie próbował liczyć barany, co nieraz i tak kończyło się nieprzespaną nocą. Drugim problemem, z którym należy walczyć jest zbyt płytki sen. Przeczytaj jak poprawić jakość snu i sprawić by codziennie organizm budził się rześki i wypoczęty.