Każdy pragnie mieć olśniewające, śnieżnobiałe zęby, niezależnie czy jest kobietą, czy mężczyzną i czy ma lat naście czy kilkadziesiąt. Prawda jest bowiem taka, że piękny uśmiech składa się na część naszego wizerunku, to właśnie na jego podstawie możemy ocenić czy ktoś jest atrakcyjny czy nie. Jak zatem skutecznie wybielić zęby? Przedstawiamy zarówno domowe metody jak i te dostępne w gabinetach stomatologicznych.
- Od czego zależy kolor zębów?
- Wybielanie zębów domowymi metodami
- Profesjonalne wybielanie zębów w gabinecie dentystycznym
- Inne metody wybielania zębów
Od czego zależy kolor zębów?
Niestety nie wszystkie osoby mogą pochwalić się białymi zębami, ich rzeczywisty odcień zależy tu w dużej mierze od genów. Można więc spotkać zęby o zabarwieniu kości słoniowej, szaroniebieskie i szarobrunatne. Za kolor zębów należy obwiniać nie tylko geny – trzeba to przyznać – czas również nie jest łaskawy dla szkliwa. Z wiekiem staje się ono coraz cieńsze, a co za tym idzie prześwituje spod niego ciemniejsza zębina.
Sami również nieraz jesteśmy sobie winni, że mamy zęby jakie mamy. Picie dużych ilości kawy, herbaty, czerwonego wina, palenie papierosów czy nawet przyjmowanie antybiotyków i żelaza potrafi wpłynąć na wygląd uzębienia. Substancje barwiące zawarte w tych produktach przenikają przez mikroporowatą powierzchnię szkliwa, osadzając się w jego strukturze i powodując trwałe przebarwienia. Dodatkowo niedostateczna higiena jamy ustnej sprzyja gromadzeniu się płytki nazębnej, która w połączeniu z barwnikami tworzy trudne do usunięcia osady.
Wybielanie zębów domowymi metodami
Zanim przejdziemy do opisywania bardziej zaawansowanych sposobów wybielania zębów u dentysty, zaczniemy od domowych metod. One tak naprawdę wcale nie są gorsze od tych profesjonalnych, wszystko zależy od naszego organizmu i oczywiście od powstałych na zębach przebarwień. Warto jednak podkreślić, że efekty domowego wybielania są zazwyczaj delikatniejsze i wymagają systematyczności – nie można oczekiwać dramatycznej zmiany po jednorazowym zastosowaniu.
Kurkuma jako naturalne wybielacze
Zęby można wybielić w domu dodając do pasty do zębów kurkumy czyli orientalnej przyprawy stosowanej w kuchni. Nic nie stoi na przeszkodzie, by pastę z kurkumy przygotować samemu. Wystarczy zmieszać łyżkę kurkumy, łyżkę oleju kokosowego i kilka kropel olejku eterycznego z mięty, a następnie umyć zęby tą mieszanką. Efekty będą widoczne już po kilku dniach. Kurkuma działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, co dodatkowo wspiera zdrowie dziąseł, a jej drobinki delikatnie polerują powierzchnię szkliwa bez ryzyka uszkodzenia.
Płukanie jamy ustnej olejem
Kolejnym sposobem na wybielenie zębów domowymi sposobami jest płukanie jamy ustnej olejem – do tego celu używa się oleju kokosowego, rzepakowego, słonecznikowego, lnianego lub sezamowego. Samo płukanie powinno trwać około 15 minut, najlepiej rano na czczo. Metoda ta znana jako oil pulling pochodzi z medycyny ajurwedyjskiej i polega na intensywnym płukaniu olejem całej jamy ustnej. Olej wiąże bakterie i toksyny, które są następnie wypływane wraz z nim. Regularne stosowanie tej metody nie tylko wybieli zęby, ale także redukuje ilość płytki nazębnej i poprawia stan dziąseł.
Węgiel aktywny i soda oczyszczona
Bardzo dobre rezultaty daje także szczotkowanie zębów pastą z dodatkiem węgla aktywnego – można także samemu sporządzić taką pastę. Jednak osoby o nadwrażliwych zębach nie powinny korzystać z tej metody zbyt często. Węgiel aktywny ma niezwykle porowatą strukturę, która działa jak gąbka – pochłania zanieczyszczenia i barwniki ze szkliwa. Wystarczy rozgnieść jedną kapsułkę węgla, zmieszać z niewielką ilością wody i delikatnie nacierać zęby przez około dwie minuty.
Starym i nadal popularnym sposobem domowego wybielania jest także używanie sody oczyszczonej – jest to dość ryzykowne, gdyż grozi uszkodzeniem szkliwa i nadwrażliwością zębów. Soda ma właściwości ścierne, które mogą usuwać przebarwienia, ale równocześnie nadmierne używanie doprowadzi do erozji szkliwa. Jeśli decydujesz się na tę metodę, stosuj ją maksymalnie raz w tygodniu i nigdy nie nacieraj zębów suchą sodą – zawsze zmieszaj ją z wodą do konsystencji pasty.
Profesjonalne wybielanie zębów w gabinecie dentystycznym
Bardzo skutecznym sposobem profesjonalnego wybielania zębów jest zastosowanie preparatu wybielającego – rozjaśnia on zęby do około 5 tonów, a poza tym efekty są tu widoczne natychmiast. W gabinecie dentysta nakłada na zęby żel wybielający zawierający nadtlenek wodoru lub nadtlenek karbamidu w wysokim stężeniu. Substancje te penetrują szkliwo i rozkładają cząsteczki barwników, co prowadzi do wyraźnego rozjaśnienia. Zabieg trwa zazwyczaj od 30 do 60 minut i może być wspomagany specjalną lampą lub laserem, co przyspiesza reakcję chemiczną.
Nakładki wybielające
Kolejną metodą jest wybielanie z użyciem nakładek wybielających. Dopasowuje się je do kształtu zębów na podstawie odcisku uzębienia wykonanego u protetyka. Dentysta natomiast dobiera żel o odpowiednim stężeniu, a sam zabieg wykonuje się potem w domu. Nakładki nosi się kilka godzin dziennie lub przez całą noc, w zależności od rodzaju preparatu i zaleceń specjalisty. Ta metoda jest bezpieczniejsza niż preparat aplikowany jednorazowo w gabinecie, ponieważ stężenie żelu jest niższe, ale wymaga większej systematyczności – pełny efekt osiąga się po 10–14 dniach stosowania.
Inne metody wybielania zębów
Wybielanie laserowe
Bardzo skuteczną metodą wybielania zębów jest także laser. Zabieg przebiega przy użyciu promieni światła o odpowiedniej długości fal emitowanych za pomocą lasera. Laser aktywuje żel wybielający, przyspieszając reakcję utleniania barwników w szkliwie. Dzięki temu efekt jest szybszy i bardziej intensywny niż przy tradycyjnym wybielaniu. Zabieg jest całkowicie bezbolesny i trwa zazwyczaj około godziny. Efekty utrzymują się od roku do dwóch lat, w zależności od stylu życia i nawyków żywieniowych.
Codzienna higiena jamy ustnej
Oczywiście bardzo ważna jest także higiena jamy ustnej – odpowiednio długie szczotkowanie zębów i używanie specjalnych płynów do płukania na pewno pomogą w utrzymaniu zdrowych i bielszych zębów. Sporo osób decyduje się na elektryczne szczoteczki do mycia zębów, które czyszczą lepiej od klasycznych i pomagają usunąć resztki pokarmów ze szczelin międzyzębowych. Szczoteczkę elektryczną wyposażono w głowicę oscylacyjno-pulsacyjną, która wykonuje kilka tysięcy ruchów na minutę, co pozwala na dokładniejsze usunięcie płytki nazębnej niż przy ręcznym szczotkowaniu.
Licówki jako rozwiązanie estetyczne
Mniej znaną metodą wybielania zębów jest też stosowanie licówek czyli cienkich płytek (często z porcelany) przyklejanych do przedniej powierzchni zębów. Licówki nie tylko wybielają zęby, ale również korygują ich kształt, długość i niewielkie braki. Montaż licówek to zabieg kosmetyczny wymagający oszlifowania cienkiej warstwy szkliwa, aby płytka dobrze przylgnęła. Alternatywą dla licówek jest żywica kompozytowa, którą układa się według kształtu zęba, a potem specjalnie utwardza światłem UV. Jest to tańsza opcja, ale mniej trwała – żywica może z czasem przebarwiać się i wymaga wymiany co kilka lat, podczas gdy porcelanowe licówki utrzymują swój kolor przez wiele lat.
