Szybka przemiana materii pozwala spalić energię, którą dostarczamy organizmowi poprzez jedzenie. To jasne, że im lepiej spala się kalorie, tym mniej tłuszczu odkłada się w tkankach. A to jest oczywiście niezbędne w procesie odchudzania. Jak przyspieszyć przemianę materii?
Kategoria: Kuchnia
Zmywarka – co można w niej zmywać, a czego nie?
Zmywarka to niezwykły cud techniki, który ułatwia nam życie, a konkretnie pozwala na oszczędzenie czasu przy zmywaniu. W wielu domach stała się rzeczą wręcz niezbędną, bez której ciężko byłoby nam żyć. Co jednak wiemy o zmywarkach? Co można w nich zmywać, a czego lepiej do nich nie wsadzać?
Przepisy na koktajle odchudzające
Odchudzasz się i szukasz przepisów, które pomogą Ci w utracie wagi? Postaw na koktajle! Dzięki błonnikowi przyspieszają przemianę materii i dają uczucie sytości na długo. Jakie jeszcze zalety ma picie koktajli odchudzających? O tym poniżej. Przedstawiamy też przepisy na koktajle odchudzające.
Jak schudnąć bez restrykcyjnej diety?
Każdy chciałby schudnąć bez rezygnacji z nabytych nawyków czy ulubionych przekąsek. Jak się okazuje, nie zawsze trzeba poddawać się drakońskim dietom czy nawet głodówkom, żeby zrzucić zbędne kilogramy i poczuć się lepiej. Jak więc schudnąć bez restrykcyjnej diety?