Negatywne myśli, które zatruwają życie. Jak się nie poddać negatywnym myślom?

Categories ZdrowiePosted on

Kolejne powinno być pozytywne nastawienie do życia. Weź pod uwagę, że bez tego będzie ci bardzo trudno codziennie wykonywać swoje obowiązki. Jak zmienić swoje podejście do życia?…Pamiętaj, że nie musisz być perfekcjonistą we wszystkich dziedzinach życia, bo to ani nie jest zdrowe, a na dłuższą metę przestaje być możliwe. Człowiek to nie maszynka do sprawiania samych sukcesów.

Jak dbać o cerę? Wskazówki, aby Twoja cera była bardziej zadbana

Categories Lifestyle, UrodaPosted on

Zadbana cera a styl życia Rzecz jasna, oprócz stosowania odpowiednich kosmetyków – pod względem rodzaju i przeznaczenia, ważne będzie także to, jaki styl życia prowadzimy, ponieważ to także ma niebagatelny wpływ na kondycję skóry i jej wygląd….Oprócz tego ważny jest także nasz wiek – będąc na różnych etapach życia, potrzebujemy zupełnie innych sposobów pielęgnacji.

TOP5 perfum wszech czasów. Jak wybrać zapach dla siebie?

Categories LifestylePosted on

Lancome La vie est belle Jak mówi nazwa tych perfum, stworzone zostały po to, by kobiety mogły cieszyć się życiem ( po polsku la vie est belle to stwierdzenie „życie jest piękne”). Co takiego wyjątkowego można znaleźć w zapachu La vie est belle?…La vie est belle przeznaczony jest dla kobiet w każdym wieku, jednak szczególnie dla tych, które chcą pozostać beztroskie i smakować życie po swojemu. 5.

Cellulit – jak się go pozbyć domowymi sposobami?

Categories Uroda, ZdrowiePosted on

Dieta uboga w warzywa i owoce, pełna przetworzonych produktów, fastofoodów, słodyczy itp. sprzyja powstawaniu cellitu, podobnie jak siedzący tryb życia oraz niewystarczające nawodnienie organizmu….Zanim zapiszesz się na wizytę u specjalisty z dziedziny medycyny estetycznej, spróbuj przeprowadzić krytyczną analizę swojego trybu życia. Weź pod uwagę swoją dietę, ilość wypijanych płynów na dobę oraz poziom aktywności fizycznej.

Jak przygotować się do rozwodu? O czym warto wiedzieć?

Categories Miłość, RodzinaPosted on

Nie będziecie musieli także ujawniać na forum publicznym intymnych szczegółów swojego życia….Z kolei rozwód z orzeczeniem jest o wiele mniej przyjemny… Wiąże się nie tylko z ujawnieniem życia intymnego na sali sądowej, ale również dużo większą dawką negatywnych emocji. Jednak posiada też jakieś plusy – głównie finansowe.

Sposoby na dobry sen. Jak dobrze spać?

Categories Lifestyle, ZdrowiePosted on

Każdy z nas chyba przynajmniej kilka razy w swoim życiu bezskutecznie próbował liczyć barany, co nieraz i tak kończyło się nieprzespaną nocą. Drugim problemem, z którym należy walczyć jest zbyt płytki sen….Dorośli pomiędzy 26 a 64 rokiem życia potrzebują minimalnie 6 h, a maksymalnie 10 h snu. Warto wiedzieć, że wraz z wiekiem liczba przespanych godzin maleje, gdyż zmienia się zapotrzebowanie na sen.